Cviky pro zdravé nohy

Neohodnoceno
 
Novinka Tip Efekt lupa
 

Cviky pro zdravé nohy

 Christian Larsen, Bea Miescher

Základní cviky pro cvičení  při bolestech a změnách na nohách. Jednoduché cviky precizně provedené a pravidelně opakované je ta správná cesta a zároveň prevence.

nakladatelství Poznání

ISBN 978-80-87419-86-1

Brožovaná, barevná, 64 stran  

Dostupnost Skladem
Cena 180 Kč bez DPH
198 Kč    
Kategorie Knihy
 

Zdravá chodidla po celý život

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím nebo jinými změnami na noze? V této knize objevíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Čekají na vás velice účinné cviky Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® – koncepce, která má úspěch

  • Chronicky nesprávné zatěžování nohou
  • Předčasné opotřebení a vznik bolesti
  • Naučte se správně používat své nohy
  • Seznamte se s konstrukcí a anatomií nohou
  • Poznávejte svoje nohy!
  • Základní cviky, jejich variace a integrace
  • Sestavte si cvičení pro své nohy!

 

 

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.