Medical Yoga 2 -Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner

Neohodnoceno
 
 

Medical Yoga 2

Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner

anatomicky správné cvičení

Dostupnost Skladem
Cena 320 Kč bez DPH
352 Kč    
Kategorie Knihy
 

Medical Yoga 2

Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner

anatomicky správné cvičení

 

nakladatelství Poznání

vydání první

ISBN 978-8087419-82-3

Vázaná, barevná, 174 stran

S námi bude jóga zdravější.

V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy.

Pochopte, proč jóga tak tělu prospívá, a získejte vlastní zkušenost.

  • Rozmanitost a hloubka: 18 hlavních ásan a více než 140 prohlubujících a podpůrných variant
  • ásany a zdravotní potíže: řešení nejčastějších potíží z hlediska jógy
  • uvnitř i vně: anatomická zobrazení přehledně znázorňují účinky cvičení.

 

Vydejte se s medical yoga na jemnou a léčivou cestu k životu plnému síly a dynamiky.

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.