Cviky pro zdravé nohy
Popis
Autoři: Christian Larsen, Bea Miescher
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím nebo jinými změnami na noze?
V této knize objevíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Čekají na vás velice účinné cviky Spiraldynamik®.
- Chronicky nesprávné zatěžování nohou
- Předčasné opotřebení a vznik bolesti
- Naučte se správně používat své nohy
- Seznamte se s konstrukcí a anatomií nohou
- Poznávejte svoje nohy!
- Základní cviky, jejich variace a integrace
- Sestavte si cvičení pro své nohy!
——————————————————————————
nakladatelství Poznání
ISBN 978-80-87419-86-1
Brožovaná, barevná, 64 stran
Související produkty
-
-
Akce
